Mastürbasyon insanların bedenleri keşfetmeleri, cinsel olarak neyin iyi hissettirdiğini ve orgazma nasıl ulaşacaklarını bulmaları için önemli bir cinsel aktivitedir. Mastürbasyon çocukluktan gençlik yıllarına ve yetişkinlik döneminde her cinsiyetten insan tarafından her yaşta yaygın bir şekilde uygulanabiliyor.
İngilizcede elle rahatsız etmek anlamına gelen, Türkçede özdoyum ismi ile anılan mastürbasyon, kişinin cinsel ilişkiye girmeden kendi genital bölgesine dokunarak, erojen bölgelerine uyaran vererek, sürtünme yoluyla hazza ulaşarak boşalmasını sağlar.
1. Kadınlarda mastürbasyon nasıl yapılır?
Mastürbasyon, genellikle orgazm noktasına (cinsel doruk) kadar bireyin cinsel uyarılma ve zevk elde etmek için cinsel organını uyarmasıdır. Mastürbasyondan alacağınız zevki en yüksek noktaya çıkarmak için en seksi iç çamaşırlarınızdan birini giyin, vücudunuzdaki tüyleri alın… Bir erkekle buluşmaya giderken kendinize ne kadar özen gösteriyorsanız, kendinizle buluşurken de bunu yapın! Vajinanın en hassas bölgesi olan klitorise parmaklarınıza hafifçe veya sertçe masaj yaparak orgazm olabilirsiniz. Tamamen sizin zevkinize bağlı olarak çeşitli uygun oyuncaklar kullanarak durumu daha eğlenceli hale getirebilirsiniz.
Hijyen kurallarına tam olarak uymak gerekir. Mastürbasyon öncesi eller iyice yıkanmalıdır. Herhangi bir cisim kullanılacaksa bu önceden yıkanarak temizlenmeli ve mastürbasyondan sonra tekrar yıkanarak kaldırılmalıdır.
Klitorisin uyarılması kişiden kişiye değişir; bazen vajina içinden bir uyarılma işe yarar, bazıları için ise dış kısmın uyarılması… Bu nedenle hangisinin sizi daha çok heyecanlandırdığını bulmanız gerekir.
