Bebeklerde omurilikteki sinir sistemi ve onun kontrol ettiği kas grupları aylar içinde gelişmeye başlar. Böylece 6 aydan sonra koordinasyon, kas kontrolü ve denge sisteminin gelişmesiyle çocuklar yürümeye başlar. Çocuğun yürüyebilmesi için vücudunu taşıyabilecek kadar güçlenmesi gerekir. Başlangıçta adımlar dengesiz olacaktır ama endişelenmemek gerekir.
İlk baştaki zorlu dengesiz adımlardan önce, bebeğiniz hayatının ilk dokuz ayında yatma pozisyonundan oturmaya geçme alıştırması yapacak. Her şeye dokunma, her şeyi görme ve koklama konusundaki doyumsuz merakı düşünüldüğünde, zamanında bir gelişme.
20. aydan önce acele etmeye gerek yok. Çocukların yalnızca %3’ü 9 aylıkken, %60’ından azı da ilk doğum günlerine kadar yürümeye başlamaktadır.
Bebekler genelde 5-6 aylıkken oturarak dengede durmayı öğrenirler. 6-7 aylıktan itibaren desteksiz olarak kendi başına da oturabilirler. oturmayı öğrendikten sonra emeklemeye başlamak onlar için daha kolay olacaktır. elbette bu süreç her bebeğe göre farklılık gösterebilir. önce emeklemeyi öğrenip, sonrasında oturmayı öğrenmek de normal bir eylemdir.
Bebeğiniz emekleme dönemini başarıyla tamamladı ve artık bir sonraki aşamaya geçmeyi bekliyor. bebekler ortalama 11. aydan itibaren ilk adımlarını atmaya başlar. sonraki aylarda yani 12-20 aylık süreç içerisinde de yürümeye adapte olduğunu görebilirsiniz. bazı bebeklerin ilk adımlarını atması 20. ayı bulabilir. ciddi bir sağlık sorunu olmadığı sürece 18 normal bir zamanlamadır. Ancak bebeğiniz 20. ayı geçtiğinde hala yürüyemiyorsa bir uzmana danışabilirsiniz.
1 yaşına gelmeden ayakkabı giydirmek doğru mudur?
Bebeğiniz yürümeyi öğrenirken mümkün olduğunca ayağını çıplak tutmakta fayda vardır. Böylelikle denge ve koordinasyonunu daha iyi kazanır. Eğer bebeğinizin ayakları sıkı ayakkabı ve çoraplar ile sarılırsa düzgün gelişme gösteremez. Bebeğiniz evin dışında yürümeye başlayana kadar veya soğuk ve bozuk zeminlerde yürümüyorsa ayakkabı almanıza gerek olmaz. Ayakkabı aldığınızda esnek olmasına dikkat edin, esnek ayakkabı kolaylıkla ikiye katlanabilir ayakkabı demektir. Çocuğunuz yürümeye başladığında evin içinde bebeğe zarar vermeyecek güvenli bir ortam yaratılmalı, zeminde takılabileceği şeyler olmamalı ve yerler temiz olmalıdır. Bebek düşme ve kaldırma ihtiyacı ihtimaline karşı asla yalnız bırakılmamalıdır.
Yürümesi için neler yapabilirsiniz?
Yürüme sürecinde ebeveyn olarak bebeğinize destek olmak oldukça önemli. Bebeğiniz ilk aşamada yürümeye nasıl başlayacağını bilemediği için çekingenlik yaşayabilir. Ona yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi yazımızda bir araya getirdik.
- Bebeğinize güvende olduğunu hissettirmek oldukça önemli. Korkmadan yürüyebilmesi ve bu süreci sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için yanında olduğunuzu hissettirin. Yürümeye başladığı zaman düştüğünde gülmemeye, onu sözlerinizle ve hareketlerinizle desteklemeye özen gösterin.
- Bebeğiniz ilk aşamada tutunarak yürümeye başlayacağı için tutunabileceği alanlardaki güvenliği sağlamanız gerekir. sivri uçlu sehpalar, eşyalar bebeğiniz için tehlike oluşturabilir. Bebeğiniz yürüme sürecinde bu eşyalardan zarar gördüğünde korkarak gerileyebilir. Tehlike oluşturmamak şartıyla günlük düzeninizi bozmanıza gerek kalmadan gerekli güvenlik önlemlerini alabilirsiniz.
- Bebeğinizin yürümeye başlayacağını anladığınız andan itibaren ellerinden tutarak onunla birlikte küçük adımlar atabilirsiniz. gün içinde yapacağınız bu egzersizlerle adım atmak onun için bir pratik haline gelecek.
- Tüm bu pratikleri yaparken ayakkabı giydirmekten kaçının. Çıplak ayakla ve çorapla yapacağınız yürüme pratikleri zemini hissederek dengesini bulmasını kolaylaştıracak. Ayaklarını doğrudan yere basmak ayaklarındaki kasların çalışmasını da sağlayacak.
- Bebeğinizin giyeceği kıyafetler de yürümesini engelliyor olabilir. Çok sıkı, dar ve kat kat giydirilen kıyafetlerin içinde bebekler kendilerini rahat ve özgür hissetmedikleri için diledikleri gibi hareket edemiyorlar. Bu nedenle yürümek için konforlu ve bebeğinizin içinde rahat hareket edebileceği kıyafetler seçmeye özen gösterin.
- Bebeğinizin her zaman yanında olacaksınız ancak bazen de yürümeye başladığında küçük zorluklarla kendisinin baş etmesine izin vermeniz gerekir. Çok sert ve riskli bir şekilde düşmediği taktirde hemen yardımına koşmayın. Kendi kendine ayağa kalkmayı ve dengesini bulmayı öğrenmesi için bu oldukça önemli.
- Emeklerken önüne nesneleri koyup emeklemesini sağlıyordunuz değil mi? Yürümeye başladığında da sevdiği bir nesneyi, oyuncağı birkaç adım mesafede ulaşabileceği bir alana bırakın ve ona ulaşmasını sağlayın. Böylece adımlarını atmasını hızlandırabilirsiniz.
